Conclusies Regelmatige intervaltraining voor een halve marathon lijkt beschermend te werken tegen hardloopblessures. Minder dan vijf jaren hardloopervaring en een BMI >26kg/m2 zijn mogelijke risicofactoren voor halvemarathonlopers. Er is geen relatie tussen verschillende factoren en hardloopblessures bij marathonlopers gevonden. Een verschil in factoren voor hardloopblessures tussen marathonlopers en halvemarathonlopers gebaseerd op verschil in trainingsvariabelen is niet gevonden. Discussie en aanbevelingen Als gevolg van selectiebias kan het aantal blessures per loopafstand vertekend zijn. Daarnaast ontbreekt er informatie over wekelijkse veranderingen in loopafstand, loopfrequentie, soort training en loopondergrond, waardoor mogelijk enkele risicofactoren gemist zijn. Nader onderzoek met meer deelnemers en wekelijkse registratie van traininggerelateerde informatie is nodig om statistische toetsen toe te passen met kleinere schaalverdelingen van de traininggerelateerde factoren. Biografie J.M. de Koning J.M. de Koning is verbonden aan Avans+ in Breda en het Nederlands Paramedisch Instituut in Amersfoort. Bas Kluitenberg, Marienke van Middelkoop, Evert Verhagen, Dirk-Wouter Smits, Ron Diercks & Henk van der Worp Vrijdag 28 november – 12.00 uur – sessie C2 – Incidentie van hardloopblessures bij beginnende lopers, welke rol speelt de blessuredefinitie? Incidentie van hardloopblessures bij beginnende lopers, welke rol speelt de blessuredefinitie? Inleiding en vraagstelling Er is al veel onderzoek gedaan naar blessure-incidentie bij hardlopen. Deze studies tonen incidenties die variëren tussen 1,4 procent en 94,4 procent. Een belangrijke oorzaak van deze grote variatie is mogelijk de blessuredefinitie die wordt gebruikt. De precieze invloed van blessuredefinitie op de blessure-incidentie is tot op heden niet bekend. Het doel van deze studie was daarom te kijken wat de invloed van blessuredefinitie op blessure-incidentie is bij beginnende hardlopers. Methode De NL Start to Run Studie is een prospectieve cohortstudie waarin 1.696 hardlopers gevolgd werden tijdens deelname aan de zesweekse Start to Run-cursus. Zes verschillende blessuredefinities werden gebruikt voor het registreren 27 & 28 november 2014 te Ermelo 61 Pagina 62

Pagina 64

Heeft u een lesboek, ibrochure of e-verenigingsbladen? Gebruik Online Touch: krant converteren naar een digitale publicatie.

VSG Abstractboek 2014 Lees publicatie 37Home