Tabel 1: Technieken en methodieken voor gedragsverandering m.b.t. ‘Versterk je Enkel, voorkom blessures’ voor volleyballers Technieken 1. Slogan 2. Uitvouwkaart Methodieken Chunking Informatieoverdracht Advance organisers Nieuwe argumenten Doelgroep Sporter Sporter Doel Kernboodschap makkelijk onthouden Voorlichting, gedragsverandering, uitvoering oefeningen Kooptips brace en tape en vergelijking 3. Trainersset Informatieoverdracht Facilitering Trainers en sporters Belemmering van het niet weten welke oefeningen te kunnen doen wegnemen bij de trainers, voorlichting Programma-uitvoering De slogan stond op alle uitingen van de campagne Verstrekt via trainers en fysiotherapeuten aan sporters met een enkelblessure. Bevatte oefeningen uit het thuisoefenprogramma4 Trainers van volleybalclubs ontvingen bij een themabijeenkomst een trainersset waarmee zij in de warming-up van hun training volgens een schema aandacht konden besteden aan enkelblessurepreventie 4. Oefentol Directe ervaring Trainer en sporter Beïnvloeden eigen effectiviteit/ vaardigheden sporters 5. Tipboekje Informatieoverdracht, nieuwe argumenten Trainers Voorlichting Bij diverse oefeningen uit de trainersset werd gebruik gemaakt van een oefentol. In het tipboekje konden trainers informatie lezen over enkelbraces en balans- en coördinatieoefeningen. 6. Website Nieuwe argumenten Sporter, intermediair en fysiotherapeut Gedragsverandering en voorlichting over de campagne en enkelletsel en enkelblessurepreventie, alle materialen zijn hier ook te bekijken/ downloaden Op de campagne uitingen werd verwezen naar de website. Op de website stond uitgebreide informatie over enkelblessures en enkelblessurepreventie dering voor de bijeenkomst, de kennis van de trainers en de waardering plus het gebruik van de materialen centraal. De nameting werd ingevuld door drie op de tien trainers (N=22). Resultaten: - De trainers waardeerden de bijeenkomsten positief. Zij vonden de bijeenkomst professioneel (86%), informatief (86%), nuttig (91%) en leuk (86%). - Driekwart van de trainers zou niks aan de opzet van de themabijeenkomst veranderen en alle trainers (N=22) zouden de bijeenkomst aanraden aan anderen. - Bijna 70% gaf aan de trainersset te gebruiken tijdens de (voorbereiding op de) training. - Het tipboekje werd door 77% gebruikt en de oefentol door 50% van de trainers. - Bijna 73% van de trainers had de uitvouwkaart met het thuisoefenprogramma uitgedeeld aan hun sporters. Vijftig procent had de uitvouwkaart alleen uitgedeeld aan geblesseerde sporters. De overige trainers aan zowel geblesseerde als niet-geblesseerde sporters. - De trainersset en de uitvouwkaart werden goed gewaardeerd. - Ruim drie kwart van de trainers (68%) gaf bij de nameting aan meer kennis over enkelblessurepreventie te hebben gekregen door de themabijeenkomst. - Het percentage trainers dat blessurepreventie belangrijk vindt na de themabijeenkomst was toegenomen van 62% naar 90%. - Meer trainers gaven na de themabijeenkomst aandacht aan blessurepreventie (85% versus 35%). nummer 3 | november 2015 | Sport & Geneeskunde 37 Pagina 36
Pagina 38Scoor meer met een web winkel in uw uitgaven. Velen gingen u voor en publiceerden presentaties online.
Sport & Geneeskunde nummer 3 | november 2015 Lees publicatie 52Home