Senioren in beweging

uitdepraktijk Klik op de foto om deze te vergroten Hoe krijg je inactieve senioren in beweging? Met een aanbod van sportlessen zijn ze niet zo makkelijk te vermurwen. Je moet immers inspelen op de behoefte, en die is er (nog) niet. De Nederlandse Bridge Bond (NBB) bedacht een uiterst succesvolle aanpak. Met het programma ‘Denken en doen’ bouwt de bond sociale netwerken die 55-plussers weer bij de samenleving betrekken en waar mogelijk in beweging brengen. Deelnemers aan ‘Denken en doen’ leren in twintig maanden bridgen van een ervaren, enthousiaste docent. Zo krijgen ze niet alleen de beginselen van het spel onder de knie, maar leren ze ook elkaar kennen. Er ontstaat al snel een clubgevoel, waaruit gemakkelijk nieuwe gezamenlijke activiteiten voortkomen: samen fi etsen, naar yoga of een dagje uit. Klik op de foto om deze te vergroten Om een actieve leefstijl nog meer te stimuleren, krijgen de deelnemers na ongeveer een jaar ook beweegactiviteiten aangeboden. Dat kunnen activiteiten zijn die vanuit de gemeente worden aangeboden, maar ook van andere sportbonden. En wat blijkt: de interesse is groot. Zonder ‘Denken en doen’ hadden de deelnemers niet zo snel gebruikgemaakt van het beweeg aanbod. Samenwerken De Bridgebond werkt nauw samen met gemeenten. Ook zij willen immers hun inactieve senioren meer bij de samenleving betrekken. Gemeenten weten welke ouderen in welke wijken het meeste baat hebben bij het project en hoe zij hen het beste kunnen bereiken. Bijna alle projecten zijn ‘uitverkocht’. Succes Het succes van ‘Denken en doen’ overtreft alle verwachtingen. Aanvankelijk doel was om in twee jaar 37 sociale netwerken te vormen met elk 40 tot 50 deelnemers. Het werden er 73, met gemiddeld 60 deelnemers. In sommige gemeenten is er zelfs een wachtlijst. Uit onderzoek is gebleken dat mensen in een sociaal netwerk, mensen met vrienden, langer en gezonder leven. Zij doen een minder groot beroep op zorg. Door ‘Denken en doen’ krijgen ze een actieve leefstijl aangeboden. Dat spreekt aan! Meer informatie over ‘Denken en doen’ vind je op www.bridge.nl/denken-en-doen. SPORTAGENDA 2016 | 29 Senioren in beweging

Pagina 30

Interactieve internet reisgids, deze magazine of clubblad is levensecht online geplaatst met Online Touch en bied het digitaliseren van digi-verenigingsbladen.

E-zine Sportagenda 2016 | Sportparticipatie Lees publicatie 10Home


You need flash player to view this online publication