2. Welke factoren bij schaatsers hangen samen met het hebben van lage rugklachten? 3. Wat doen schaatsers ter preventie van lage rugklachten? Materiaal en methoden Er is een cross-sectionele studie uitgevoerd met een digitale vragenlijst bij jonge geselecteerde schaatsers in Nederland. In dit onderzoek zijn lage rugklachten gedefinieerd als een stijf, doof gevoel en/of pijn of ongemak in de lage rug gedurende minimaal één dag in de afgelopen twaalf maanden.9 Met de lage rug wordt bedoeld de regio tussen de onderste ribben en de bilplooien. Tabel 1: Items in de vragenlijst voor het meten van de prevalentie van lage rugklachten en zelfgerapporteerde geassocieerde factoren bij geselecteerde jonge schaatsers. De vragenlijst staat in bijlage 1. Demografische gegevens Geslacht Geboortedatum Lichaamsgewicht 14, 15 Lichaamslengte Oordeel over eigen gezondheid 13 Medische keuring Sport Jaren ervaring Aantal wedstrijden per maand Aantal trainingen per week Trainingsonderdelen Beoefenen van andere sporten Warming-up 16 Tevredenheid over eigen prestaties, teamprestaties en begeleiding Lichamelijk belasting van het trainingsprogramma Mentale belasting van het trainingsprogramma Werk Aantal uren per week Lichamelijke belasting tijdens werk Werkgerelateerde risicofactoren: tillen, bukken en draaien 17 Lage rugklachten Ooit lage rugpijn ervaren 9 Lage rugpijn in de laatste twaalf maanden Duur van de rugpijn in de laatste twaalf maanden 9 Aantal perioden van rugpijn in de laatste twaalf maanden 9 Aantal dagen van rugpijn in de laatste 12 maanden 9 Uitstralen van de rugpijn 18 Pijnschaal laatste periode 2 Bezoek aan specialist voor lage rugpijn 9 Beperking door lage rugpijn: training, wedstrijden, werk, studie of vrije tijd 9 Samenhang met training, wedstrijden, werk, studie of vrije tijd Trainingsonderdelen die lage rugpijn uitlokken Wedstrijdonderdelen die lage rugpijn uitlokken Preventieve maatregelen Preventieve maatregelen die worden genomen om lage rugklachten te voorkomen Onderzoekspopulatie De deelnemers zijn schaatsers geselecteerd voor de gewesten van de Koninklijke Nederlandse Schaatsenrijders Bond (KNSB). De geselecteerden behoren tot de junioren A, B & C en de gewestelijke baanselecties. Dit betekent dat zij veelal dagelijks trainen en dat zij meedoen aan nationale en internationale wedstrijden. De deelnemers zijn tussen de 14 en de 25 jaar oud. Er zijn 116 schaatsers benaderd via hun gewestelijke trainers. nummer 1 | maart 2012 | Sport & Geneeskunde 13 Pagina 12
Pagina 14Interactieve ebrochure, deze clubblad of krant is levensecht online geplaatst met Online Touch en bied het naar een digitale publicatie omzetten van web studiegidsen.
Sport & Geneeskunde nummer 1 | maart 2012 Lees publicatie 10Home