Wetenschappelijk onderzoek De werking van een antipronatiehardloopschoen Door : L.J.H. van Limpt, R.P.H.L. Thijssen, M. Kessels Samenvatting Om antwoorden te verschaffen in de discussie tussen hardloopspeciaalzaken enerzijds en aanbieders van op-maat-sportzolen anderzijds, is dit onderzoek gestart. De discussie draait om de vraag welke volgorde gebruikt dient te worden om hardlopers blessurevrij te krijgen. In deze Random Controlled Trail zijn 23 proefpersonen gemeten. Middels een Hispeed-camera en daaraan gekoppelde Dartfish Prosuite software zijn metingen verricht. Metingen op de antipronatieschoen enerzijds en op de neutrale schoen met sportzool anderzijds, zijn vergeleken met metingen op de neutrale schoen zonder zool. Er bleek tussen de gebruikte 2 sportschoenen alsmede de sportschoen met inlay een significant verschil te zijn (p < 0.05 Hieruit bleek dat de hoek (tussen onderbeen en calcaneus) met 4,6° afneemt als er gelopen wordt met een antipronatieschoen ten opzichte van een neutrale schoen. Als er gekeken wordt naar de neutrale schoen met inlegzool dan is dit verschil 2,8° ten opzichte van de neutrale schoen, de gemeten sportzool en een gestandaardiseerde sportzool. In toekomstig onderzoek zouden metingen gedaan kunnen worden met maatzolen voor de individuele proefpersonen. Uit het onderzoek blijkt dat bij de atleet met een blessure allereerst een goede hardloopschoen aangemeten moet worden en vervolgens aangevuld kan worden met een maatwerk sportzool. Abstract We carried out this research to answer the question: what is the difference between an anti pronation shoe versus a neutral shoe with inlay. In this randomized control trial 23 subject were measured. The measurements were done with a Hi-speed-camera and Dartfish Prosuite software and markers on the lower leg and shoe. The pronation angle, defined as angle between lower leg and calcaneus, was determined during running. The difference in angle was determined and compared for the anti pronation shoe, neutral shoe and neutral shoe with inlay. The anti pronation shoe decreased the angle with 4.6 degrees, the inlayshoe decreased with 2.8 degrees compared to the neutral shoe. In the future, the influence of a custom made inlay should be researched. The anti pronation shoe and inlay could be used together to prevent further injury by atlethes. Trefwoorden: pronatie, hardlopen, blessure, sportschoenen, hoekmeting Key words: pronation, running, injury, shoes, angle measurement versus een neutrale hardloopschoen met antipronerende sportzool bij hardlopen Inleiding Tijdens het sporten ontstaan veel blessures. Bij hardlopen komen blessures vooral voor aan de onderste extremiteiten. De oorzaken van deze blessures zijn divers waarbij zowel extrinsieke factoren (snelheid, trainingsintensiteit, ondergrond) als intrinsieke factoren kunnen een rol spelen.1,2 Intrinsieke factoren als anatomische of biomechanische afwijkingen, beperkingen in gewrichten, schoentype en dysbalans tussen spieren kunnen invloed hebben op het ontstaan van blessures tijdens hardlopen.1 Tijdens het hardlopen ontstaat er pronatie van het subtalaire en midtarsale gewricht in de enkel, dit is nodig voor een natuurli jk (hard)loop patroon.1,14,15 Deze pronatie bedraagt een hoek van 4 tot 6 graden.3 Wanneer de pronatie meer dan 6 graden bedraagt, spreken we van overpronatie of abnormale pronatie. Abnormale pronatie is een intrinsieke factor die mogelijk een rol speelt in het ontstaan van hardloopblessures. Een abnormaal geproneerde positie van de voet of de pronatiebeweging op het verkeerde moment zorgt voor een instabiele 6 Sport & Geneeskunde | juli 2013 | nummer 3 Pagina 5
Pagina 7Scoor meer met een webshop in uw presentaties. Velen gingen u voor en publiceerden brochures online.
Sport & Geneeskunde nummer 3 | Juli 2013 Lees publicatie 24Home